Oznaki i objawy typowych zaburzeń rozwojowych, o których powinieneś wiedzieć
Zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD) to zaburzenie rozwojowe, które wpływa na interakcje społeczne, komunikację i zachowanie danej osoby. Jest to stan trwający całe życie, chociaż objawy mogą się zmieniać w czasie. Dokładna przyczyna jest nieznana i występuje we wszystkich grupach rasowych, etnicznych i społeczno-ekonomicznych. Widać to również u wszystkich płci. Zaburzenie rozwoju jest zazwyczaj z ciężkie do zdiagnozowania.
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) to zaburzenie rozwojowe o szerokim zakresie objawów. Objawy ASD mogą się różnić u różnych osób i nie wszyscy dorośli, którzy je mają, są tego w pełni świadomi.
Niektóre typowe oznaki i objawy ASD u dorosłych obejmują:
-
Trudności w utrzymywaniu kontaktu wzrokowego lub nienawiązywanie go w ogóle
-
Nietypowe reakcje na bodźce sensoryczne, takie jak zapachy, dźwięki lub tekstury
-
Brak empatii lub troski o uczucia innych
-
Ograniczone wzorce zainteresowań, które są nietypowe u kogoś w ich wieku
Promowanie dobrego samopoczucia jako części wysokiej jakości życia
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest promowanie dobrego samopoczucia w ramach wysokiej jakości życia. Nie chodzi tylko o zdrowe życie, ale także o utrzymanie pozytywnego nastawienia i bycie szczęśliwym.
Istnieje wiele sposobów na promowanie dobrego samopoczucia, takich jak:
-
Wystarczająca ilość snu
-
Jedzenie zdrowej żywności
-
Ćwiczenie uważności
